こんにちは！haruです！
今回はダイエット３週目が終了したので
その結果を報告していきたいと思います！
３週目報告
早速今回の体重を報告していきたいと思います！
今回は、、、
53.7キロ！！！
今回結構頑張ったので
結果楽しみにしていたので
ショックです、、、笑
今日の朝はこの体重だったんですけど
今晩はすき家の牛丼を食べてしまったので、、、
笑
ちなみに夜食べ過ぎてしまった分は次の日の
食事でリセットするといいらしいです！
なので私は明日の食事を軽めにしたいと思います！
そしてそして
また新しい商品を見つけたので
買って見てしまいました！
ダイソーのサウナスーツです！
結構口コミをみて買ったのですが
なかなか汗をかくみたいなので使うのが楽しみですが
なかなか管理が大変そうだな、、、といった印象、、、笑
そしてサウナスーツを着て運動すると疲れやすくなるし
かえってダイエットに逆効果みたいな文章も見つけたのですが
私はダイエットするにあたって１番大事なのは
モチベーションだと思っているので
自分の努力が目に見えるのがいいと思うんですよね！
サウナスーツは汗をかくのでまさに自分の努力が目に見えるものなので
それで汗かいてモチベーションが上がって頑張れるなら
それはそれでいいと思っちゃうんです( ˘ω˘ )
ということで今週からこの商品も取り入れて
使っていきたいと思います！
この商品についての詳しい使い方や
効果は何回か使って見ておりいって紹介させて
いただきたいと思います！
ではでは！またお会いしましょう！ノシ
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