楽痩せ!フィットネスマシン!立っているだけで体幹が鍛えられる!

こんにちは!haruです(´∀`)

今回はついに買ってしまいましたよ、、、笑

その名もお腹ブルブルマシン!!!
買ってから3週間ほど経って毎日使っていたので
使い心地やどのような感じかなど
レビューしていこうと思います!

では行ってみよう!

ALINCO 3D 振動フィットネスマシン バランスウェーブ

amazonで購入しました!

価格 29884円

MEMO
*運動機能:バランス運動、有酸素運動、筋力トレーニングなど
*主な機能:3種類モード切替、16段階振動調節、上下左右3D振動
*付属:保護マット、エクササイズバンド、リモコン
*電源:AC100V (50/60Hz)
*消費電力:200W 月約27円(1日当たり10分) ※電力料金量単価27円/kwhで算出
*連続使用時間:10分
*使用体重制限:90kg
*材質:ABS、PVC、PP、ラテックス
*原産国:中国
*サイズ: W 800 × D 450 × H 155 mm
BALANCE WAVEは、上下、左右に細かく振動する3Dマシン
■3D立体的振動
上下左右への微細な振動が血行を促進。16段階にコントロールできる振動強度の設定で満足いく振動を体感。

■部位別トレーニング
簡単なポーズをとることで鍛えたい部位にあったトレーニングが可能。バンドを使うことで上半身も同時にトレーニング。

アマゾンより

とまあアマゾンではこのような感じで
書いてありました

レビューもなかなか良かったですし
この手の商品って10万とか結構な値段がするイメージで
実際にテレビショッピング見てて10万のもの見て母と欲しいねーなんて話してる時に
アマゾンでこちらの商品を見つけたので購入。

購入から4日後

本当にビックリしました。
まあ3万のものだし正直なめてました。。。

でけえ!!!!!!!

自分の胸あたりまであるでかいダンボールでした
しかも重くて持てない!
母と2人でよいしょしました。。。笑

これ開けるのがめちゃくちゃたいへんでした!笑

もうダンボールビリビリに破って開けましたw

このセットに入っていたのは
本体、本体につけて揺れる時に手で持つゴム紐のグリップ
床に敷くマット、リモコン、そのリモコンに入れる電池
説明書や保証書でした

どうにかこうにかリビングに設置して
床に直接置かなくていいようにマットを敷きました。

傷がついてしまうそうなのと、マンションなどに住んでいる方は
下の階に響かないようにマット必需品です!

実際に乗ってみると
揺れ方にモードがあって

*縦揺れ
*横揺れ
*同時に縦揺れと横揺れ

のモードがありましたが
私は基本的に一番お肉が乗ってて揺れてるなーと感じた
同時に縦にも横にも揺れるモードでいつも使っています!

音に関しては結構大きな音がなるので
私はあんまり夜遅くにはやらないようにしています!

でもこの機械すごい!
めちゃくちゃお腹、太もも、ふくらはぎの筋肉が揺れる!

ただ、めちゃくちゃ揺れるのですが
ご飯を食べてからすぐだとお腹が痛くなります
食べてすぐに全力ダッシュした感じwww

だから食前かご飯食べてからしばらく時間経ってから行うようにしてます

乗り方としてはこのようなパターンが掲載されていました!
ご飯食べた後に暇だしやるかーって時は
足だけ乗せて行うようにしています!

足だけ乗せるのでも太ももとふくらはぎがだいぶ揺れるので
効果は大きいと思いました!



実際の効果、、、発表!!!

 

この商品が届いてから、、、
暇さえあれば乗り。
歯磨きや、髪の毛乾かしている間
携帯いじってる間、テレビ見ながら、、、

こんな感じで1日に30分くらい乗って過ごしました。

結構頑張ったよね?頑張ったよね私。笑

乗るとお腹が痛くなる現象も慣れからか
だいぶ痛く無くなってきました!

そして、、、
この機械で揺られた結果

一番効果が現れたのは

足でした!ドドン!!!

ふくらはぎが1番スッキリしました!
血行が良くなってむくみが取れたのと
筋肉がつきました!

お腹に関しては
目に見えて、すごいスッキリした!!!!

ってほどではないですが
お腹のあばらの少し下のお肉が少し減り
あばらが少し浮き出てきました!

そして母については乗っている時間も長かったということもあるかもですが
目に見えてお腹の肉がスッキリしていました!!!

あんまり期待していなかったのですが
こんなに変わるならサイズ測っておけば良かったと後悔中です、、、笑

MATOME

今回はアマゾンのフィットネスマシンを紹介させていただきましたが
いかがだったでしょうか!?

私的には、空き時間やながらダイエットできたので
とても満足しています!

これと併用してダイソーの商品を使ってもいいと思いました!

DAISOで手に入る!?ラップダイエットの勧め!

この二つを使って次の夏までに
恥ずかしくないお腹を目指します!!

ではでは!また!ノシ

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