ボカロで踊ってみたダイエット！楽しく踊って痩せよう！

こんにちは！haruです！

なかなか楽しくダイエットするのって難しいな、、、
と感じていましてそんな私がたどり着いたのが！

自分の好きな曲を歌って踊ろう！

でした！笑

私はもともとボーカロイドが好きで
ボーカロイドって結構YouTubeに踊ってみたが
たくさんあったのでまとめてみました！

ボカロ 踊ってみたまとめと、効果や方法について！

ざっとこんな感じで
なかなか王道の曲が多いので
知っている方多いのではないでしょうか？

ではまずこのダンスダイエットのいいところを
まとめてみたいと思います！

こんな感じです！笑

私的に1番嬉しかったのは
自分の好きな曲なので時間があっという間に感じて
気づいたら３０分とか経過しちゃってたことです！

いつもは、後何分、、、って結構自分に頑張れ頑張れ
って言い聞かせながら行なっていたのですが
このダンスダイエットはそんなことはなくて
すごく楽しく行えるのでもう毎日欠かさず行えています！笑

もちろんこのダンスダイエットを行うときも

DAISOで手に入る！？ラップダイエットの勧め！

このラップダイエットの商品は欠かさずに使っています！

いい汗かきますよ！

ただ！ダンスが苦手な方多いと思うんですが
それはもう見よう見まねで跳ねながらふざけながら
体を動かすだけでいいので
関係ないのもいいところだと思います！

要は運動を目的に行なっているので
ダンスが踊れているとか下手くそとか
関係ないんでね(´∀｀)笑

私もクレイジーって言われながら踊っています！笑

でもそれでも運動できてるならいいやーって開き直っています
家の中でできるから本当に手軽だし
最近は外が寒くて出たくなかったので
この方法にしてから快適に行えるようになって嬉しい♪( ´▽｀)

MATOME

今回は私がボカロで踊ってダイエットしたい！
と思ったときに検索してもあまり出てこなかったので
自分で書きました笑

同じようにダイエットしたい方少ないかもしれないですが
もしいられたらこのサイトの上に載せている
動画を参考にしていただけたらとっても嬉しいです

ちなみに私の１番のお気に入りは金曜日のおはようです！笑

ではでは！また！ノシ