半身浴に最適!『お塩のお風呂汗かきエステ気分』で脂肪を燃焼させよう!

こんにちは!haruです!

最近はダイエットについてばかり調べていて
半身浴のお供の入浴剤を探していたところ
コスパ良し、効果良し、匂い良し、口コミ良しの商品を
見つけたのでレビューしていきたいと思います!

お塩のお風呂汗かきエステ気分で半身浴をしよう!

今回紹介するのはこの商品!

『お塩のお風呂で汗かきエステ!』

(あれまた買った値段よりもAmazonの方が安い、、、笑)

この商品は@コスメで1位、2位を取ったものでもあり
(ピンクのローズの匂いのものが1位、青のものがリラックスハーブの香りで2位!)

私は今この2つを気分で使い分けています!

point
こちらのバスソルトはイスラエルにある死海の塩を使用しており
マグネシウムやカリウム、ナトリウムなどの
天然ミネラルが豊富に入っています
マグネシウムは肌の保湿を、カリウムは細胞を活発にしてくれる作用があります!

haru

そんな優秀な商品がこのお値段ってやはり人気な訳ですよね

基本的に疲れているときはリラックスハーブの香りのものをチョイスして
お風呂の後に何か頑張らなきゃいけないことがあるときは
ローズで入っています!

ちなみにローズを入れたときは
湯船は白色になり
リラックスハーブを入れたときは
紺色のお湯になります(^^)v

どちらの匂いも私は好きですが
個人的にはローズの匂いが好きなので
ローズ推しです!

半身浴の効果的な入り方

 

汗かきエステのお風呂に入るなら
もちろん汗はかきたいですし
痩せたいですよね!?

ではここからはどのようにしたら
効果的に半身浴を行えるかのお話をしたいと思います!

半身浴のお供紹介!

私の半身浴するときのお供は

MEMO
*水分
*ハンドタオル
*スマホ

たったこれだけですね(^^)v笑

私はのぼせやすいのでなんだかんだ
早く出たい、、、と思ってしまいがちなのですが
スマホを持って入ればなんとかyoutubeなどでごまかしごまかし
入っています!

熱くなったら、少し冷たいシャワーで体を流してあげると
スッキリしますし血行も良くなるのでオススメです!

そして1番大事なのが
半身浴を始める前に必ずお水を飲むこと!

これによって汗をかく量も変わってきますし
むくみが減ってきます!

haru

この方法で20分半身浴をして終わった後に体重を測ってみたら400g減っていたよー!

まあ体内の水分が抜けているだけなので水分補給をしたら戻るんですけど
それだけの毒素が体の外に出て行っているということなので
心なしか足がスッキリしたのと
私は寝つきがかなり良くなったなと感じています(^-^)v

半身浴しながらエクササイズ!?

私は本当にやる気があるときは
youtubeで湯船の中で行えるエクササイズを行うように心がけています!

実際に私が行っているものも載せておきますね!

基本はまったり入ってますけど
急にやる気が出る時ってありますよね!笑

そんな時に行っていますよ!

MATOME

 

お塩のお風呂汗かきエステ気分

の紹介をさせていただきました!
やっと入浴剤難民を抜け出せそうです!笑

気になった方は是非買ってみてくださいね(^^)v

ではではノシ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です